引起心理亚健康的焦虑症?担心事业会失败，担心失恋，担心交通事故，便会出现心悸、不安、胃绞痛、慌乱而手足无措，无所适从。即心理学所说的“心理炒股”。且愈“炒”愈大，风声鹤唳，草木皆兵。这样对于心理也是不好的，出现心理亚健康是不好的，下面看看引起心理亚健康的焦虑症?

　　引起心理亚健康的焦虑症?

　　焦虑症者的焦虑不是来自环境的真正存在的实际危险、而是杞人忧天似的虚无空想，即心理学所说的“心理炒股”。且愈“炒”愈大，风声鹤唳，草木皆兵。

　　担心事业会失败，担心随时可光临于自己头上的下岗，担心失恋，担心交通事故，担心自己会生癌症或别的什么重病，担心无购房能力将来会涨价更买不起……这种焦虑的特征是，常常觉得生活周围危机四伏，且认为自己没有能力解决这些难题;或者自认不受欢迎，或猜想有人会加害。当他陷于焦虑沉思之时，便会出现心悸、不安、胃绞痛、慌乱而手足无措，无所适从。

　　焦虑症还可派生出罪恶感和无用感，不是做错事，做坏事的犯罪，而是“罪由心生”，为自己杜撰和假想许多的“罪行”，又觉得自己无用，对人对事常抱有疑虑态度，判定别人不信任自己，常因失望而生愤怒，并迁怒于人，即心理学所称的“敌意”。

　　无用感是罪恶感的变种，罪恶感将厌恶外化;无用感则将厌恶内化(指向自己的内心)认为自己一无是处，自卑、羞怯、内疚、自责，认为自己的躯体。外观、长相无可取之处，不可能让人喜欢，即使工作有成绩也认为是碰上好运。无用感主要是源于社会变化和竞争过分剧烈所带来的内心恐惧。有竞争就会有失败;有变化就会有落伍，这些可怕的结果长期停留便会造成心灵疾患，并诱发心脏病、癌症。

　　引起心理亚健康的焦虑症?可怕的结果长期停留便会造成心灵疾患，这样对于身体危害真的是相当严重，希望我们更多的去了解心理健康这些常识，让自己的情绪尽量的保持平稳的状态。