老年朋友也是很容易引起抑郁症病情出现的，很多老人退休后生活比较孤独缺乏家人陪伴与关爱，外加身体功能逐渐衰退退，就会更加容易引起抑郁症病情的发生，从而给人们的身心健康造成更大的伤害，为此还需多加注意调理才是，那么具体，如何改善老年抑郁症呢?下面就一起来看看吧。

　　一、预防意外。老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头，因此进行老年抑郁症护理时，家属应密切注意老人平时的言谈、行为，切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和药物，都应妥善保管。

　　二、转移注意。老年抑郁症护理高招是什么?家属在进行老年抑郁症护理时，应尽量鼓励患者做一些平时感兴趣的事来转移其注意力，使之逐渐忘却不愉快的事情，心情逐渐开朗起来。

　　三、饮食禁忌。老年抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡，以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物，密切观察患者的食物和水分的摄取，要观察记录患者的排便情况。

　　四、生活照顾。这是老年抑郁症护理的基础工作。老年抑郁症患者应有专人护理，最好是亲属。如果亲属工作忙，也可请人护理，总之24小时都不应离人，护理注重劳逸结合。

　　五、坚持服药。这是老年抑郁症护理高招最重要的部分。家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃，，

　　如何改善老年抑郁症?首先还需要及时控制住病情的发展，防止引起更多的病症出现，然后积极配合做好持久战的心理并坚持吃药调理，平日里可以多出去散散心培养一些兴趣爱好之类的转移病情注意力，也是有注意早日康复的。