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失眠的症状有哪些诊断方法呢?

2021-02-20 09:42:52南京神康心理医院

  失眠的症状有哪些诊断方法呢?失眠的症状表现很多,晚上入睡困难、早醒等等都是失眠的症状表现,当有这样的情况出现时,及早的治疗才是关键。怎么才能诊断是否患有失眠症呢?下面就由南京医院的专家为您详细进行介绍?失眠的诊断:失眠,是指持续相当长的时间,对睡眠的质量不满意的状况。不能以平时的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。

  (1)失眠引起显着的苦恼,如精神活动效率下降,或者妨碍社会功能。

  (2)不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

  (3)以睡眠障碍为惟一的症状。其他症状均继发于失眠。包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到不适、疲乏或白天困倦提不起精神。

  (4)上述睡眠障碍每周至少发生三次,并持续一个月以上。

  另外从失眠的症状也看判断是否患有失眠:

  (1)有一小部分患者睡眠量相对减少,可是白天并没有不适(短睡眠者)不视为失眠。

  (2)睡眠潜伏期延长。

  (3)实际睡眠时间相对减少;容易醒来的时间相对增多。

  (4)主要睡眠生理功能产生障碍。

  (5)白天疲惫乏力,常见的如头疼,头昏等症状,都是由失眠所致。

  睡眠对任何人来说都是必不可少的,一个人的一生中有三分之一的时间处于睡眠状态,从而能够充分的说明了,睡眠对于一个人的重要性。它是维持生命极其重要的一项生理功能,长时间失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日想着睡觉,注意力也会随之不集中,记忆力慢慢开始减退,情绪开始不稳定,长期失眠还会导致头晕脑胀,心慌胸闷,甚至血压升高,心脏疾患等病状。研究表明,失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍。